こころの健康学 : がんばりすぎずに生きてみよう

大野裕 著

仕事がうまく進まない、上司との人間関係に悩んでいる、家庭での子育てに不安がある-。そんなこころの悩みにストレス・マネジメントの権威がやさしくアドバイス。読めば気持ちがフッと楽になる、こころの処方箋。日本経済新聞夕刊連載「こころの健康学」を文庫化。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 こころの持ち方を変えてみよう
  • 2章 自分で保つこころの健康
  • 3章 職場で家庭で地域社会で
  • 4章 よりよい人間関係を築くために
  • 5章 医療の現場から
  • 6章 あなたは一人じゃない

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 こころの健康学 : がんばりすぎずに生きてみよう
著作者等 大野 裕
書名ヨミ ココロ ノ ケンコウガク : ガンバリスギズ ニ イキテミヨウ
シリーズ名 日経ビジネス人文庫
出版元 日本経済新聞出版社
刊行年月 2007.6
ページ数 317p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-532-19397-3
NCID BA82075479
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全国書誌番号
21250951
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言語 日本語
出版国 日本
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