自由訳・養生訓

貝原益軒 著 ; 工藤美代子 訳・解説

現代人が忘れかけた、重要なアドバイスの宝庫!日本の古典啓蒙書の中で群を抜いて有名な作品にもかかわらず、何が書かれているか説明できない本に貝原益軒『養生訓』がある。「接して漏らさず」の本だと、言われれば、「ああ」とわかった気になり、あまつさえ房事の本と誤解されているきらいがあるが、本書は益軒が自らの体験をもとにして著した健康と長寿の手引き書である。無理をしない、身の丈で生きていく、汗を流して働く、適当な運動を心がける-品性を高めることで、結果として長寿につながる。ベストセラー『快楽-更年期からの性を生きる』の作者が現代語訳した五十代以上の男女の必読書。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • そもそも人の体は-巻第一・総論上
  • 朝寝坊は万病のもと-巻第二・総論下
  • 飲食は生命の養分-巻第三・飲食上
  • 蘇東坡が言うには-巻第四・飲食下
  • 接して漏らさず-巻第四・色欲を慎む
  • 酒は天からの授かりもの-巻第四・飲酒、飲茶、煙草
  • 心は体の主君なり-巻第五・五官
  • 一日二便の心がけ-巻第五・二便
  • 予防の心得-巻第六・病を慎む
  • 無闇に薬を飲まない-巻第七・用薬
  • さて、親を養う道は-巻第八・養老
  • 子供を甘やかすと-巻第八・育幼、鍼灸
  • 幸福は老後にあり

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自由訳・養生訓
著作者等 工藤 美代子
貝原 益軒
書名ヨミ ジユウヤク ヨウジョウクン
書名別名 Jiyuyaku yojokun
シリーズ名 新書y
出版元 洋泉社
刊行年月 2006.11
ページ数 245p
大きさ 18cm
ISBN 486248087X
NCID BA79946429
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全国書誌番号
21131626
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言語 日本語
出版国 日本
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