できる人のストレス活用法

今井功 著

解消するだけが能じゃない。ストレスをマネジメントすれば、仕事がはかどり会社の業績も急上昇。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 ストレスマネジメントはなぜ必要か(ストレスマネジメントとはストレスとうまくつきあう知恵である
  • リスク回避のためのストレスマネジメント ほか)
  • 第2章 ストレスとは何か(ストレスの正体はエネルギー
  • ストレス発生のメカニズム ほか)
  • 第3章 ストレスをいかにしてマネジメントするか(ストレスレベルはコントロールできる
  • リラクゼーションが誕生するまで ほか)
  • 第4章 人事担当のための職場のストレスチェック(職場のストレスを棚卸する
  • ストレスインベントリー・システム(SIS)の開発 ほか)
  • 第5章 ストレスとうまくつきあうための生活術(ストレス耐性を強くする
  • 生活習慣を点検しよう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 できる人のストレス活用法
著作者等 今井 功
書名ヨミ デキル ヒト ノ ストレス カツヨウホウ
出版元 文化社
刊行年月 2006.10
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4883383520
NCID BA79808538
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全国書誌番号
21233610
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言語 日本語
出版国 日本
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