やさしい運動生理学

杉晴夫 編著 ; 斎藤望, 鈴木裕一, 佐藤昭夫 著

[目次]

• 1 健康の増進と運動
• 2 身体運動のしくみ
• 3 運動とエネルギー代謝
• 4 トレーニングとその効果
• 5 運動と栄養
• 6 運動処方と運動負荷検査の実際

「BOOKデータベース」より