頭がよくなる照明術

結城未来 著

「ゆっくり休んだつもりなのに疲れがとれない!」うつ、疲れ目、不眠…ストレスの一因は光にあり。「がんばって働いているけれど、うまくいかない!」プレゼンの成功も、企画のひらめきも照明次第。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。ならば光を味方につけた「灯り脳」になれば、心も身体も安らぎ、眠れる潜在能力が開花する!日本初の"灯りナビゲーター"が、意外と知らない照明の基本知識をやさしく解説。家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技で、快適な生活を約束する。ビジネス成功の道を照らす光となる本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 人の心は光によって動かされる
  • 第2章 頭も身体もスッキリ!仕事がはかどる「灯り脳」リズム
  • 第3章 ストレス解消!「眠れない病」は光の使い方で治る
  • 第4章 職場の大敵!うつ・時差ボケ・徹夜疲れ解消法
  • 第5章 簡単!疲れ目を防ぐアンチエイジング灯り術
  • 第6章 意外な発見!心が安らぐ照明テクニック
  • 第7章 自分をすてきに演出する"モテ明かり"

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 頭がよくなる照明術
著作者等 結城 未来
書名ヨミ アタマ ガ ヨクナル ショウメイジュツ
シリーズ名 PHP新書
出版元 PHP研究所
刊行年月 2006.11
ページ数 256p
大きさ 18cm
ISBN 4569657745
NCID BA79346512
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全国書誌番号
21147017
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言語 日本語
出版国 日本
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