「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか

保坂隆 編著

脳は筋肉と同じく、鍛えれば鍛えただけ元気に活動する臓器なのだ-。マッピングなど最新の研究成果を基に、精神科学の専門教授が厳選して伝授する、脳をみがくための70の方法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 脳は無限に進化する可能性がある
  • 第1章 脳を若々しく保つ14の方法
  • 第2章 脳をみがいて、勉強・仕事の効率を上げる15の方法
  • 第3章 脳をみがく、食と睡眠に関する14の方法
  • 第4章 右脳と左脳を使い分ける12の方法
  • 第5章 五感を動員して脳をみがく15の方法

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか
著作者等 保坂 隆
書名ヨミ アタマ ガ イイ ヒト ワ ノウ オ ドウ キタエタカ
書名別名 Atama ga ii hito wa no o do kitaetaka
シリーズ名 中公新書ラクレ
出版元 中央公論新社
刊行年月 2005.2
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4121501675
NCID BA70758918
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全国書誌番号
20764524
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言語 日本語
出版国 日本
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