運動会で1番になる方法 : 1ケ月で足が速くなる股関節活性化ドリル

深代千之 著

本書は、日本人を世界のトップクラスまで押し上げた最新の科学理論をもとに、運動会で一等賞を目指そうというものである。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 日本の子どもには"自然な運動"が欠落している
  • 2章 日本人がアフリカ系に次いで足が速くなった理由
  • 3章 トップアスリートたちの走りの最前線
  • 4章 「股関節」で世界が変わる!
  • 5章 速く走るための「股関節活性化ドリル」
  • 6章 ドリルの実践で確実に足が速くなる
  • 対談-深代千之/小島初佳

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 運動会で1番になる方法 : 1ケ月で足が速くなる股関節活性化ドリル
著作者等 深代 千之
書名ヨミ ウンドウカイ デ 1バン ニ ナル ホウホウ : 1カゲツ デ アシ ガ ハヤク ナル コカンセツ カッセイカ ドリル
出版元 アスキー
刊行年月 2004.10
ページ数 186p
大きさ 19cm
ISBN 4756145205
NCID BA69610669
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全国書誌番号
20694892
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言語 日本語
出版国 日本
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