ホリスティックコンディショニング  no.1

矢野雅知 著

身体運動の本質的な動きを鍛えるFNC(機能的神経‐筋コンディショニング)理論、関節を正しく機能させるFJC(機能的関節コンディショニング)理論をベースとし、問題を引き起こしている真の原因を正しく把握。そして、一般・高齢者の運動効果を格段に高め、アスリートのコンディションをベストな状態へ導くために、さまざまな手技・テクニックを用いてアプローチ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • INTRODUCTION ホリスティック・コンディショニング・ガイダンス(ホリスティック・コンディショニングとは何か
  • スポーツ選手に必要なホリスティック・コンディショニング ほか)
  • 1 機能的神経‐筋コンディショニング(基礎コンディショニング向上に関わるアプローチ
  • 運動パフォーマンス向上に関わるアプローチ ほか)
  • 2 機能的関節コンディショニング(関節の動きは神経-筋機能を左右する
  • 関節面機能と補助機能 ほか)
  • 3 機能的メンタル・コンディショニング(精神は肉体を凌駕する
  • パワーを4倍アップさせる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ホリスティックコンディショニング
著作者等 矢野 雅知
書名ヨミ ホリスティック コンディショニング
書名別名 Holistic conditioning

Horisutikku kondishoningu
巻冊次 no.1
出版元 スキージャーナル
刊行年月 2004.7
ページ数 328p
大きさ 26cm
ISBN 4789920917
NCID BA68299002
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全国書誌番号
20656738
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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