目でみる筋力トレーニングの解剖学

フレデリック・ドラヴィエ 著 ; 白木仁 監訳 ; 今井純子 訳

本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 上腕および前腕
  • 第2章 肩部
  • 第3章 胸部
  • 第4章 背部
  • 第5章 脚部
  • 第6章 臀部
  • 第7章 腹部

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 目でみる筋力トレーニングの解剖学
著作者等 Delavier, Frédéric
今井 純子
白木 仁
Delavier Fr'ed'eric
ドラヴィエ フレデリック
書名ヨミ メ デ ミル キンリョク トレーニング ノ カイボウガク : ヒトメ デ ワカル キョウカ ブイ ト キンメイ
書名別名 Guide des mouvements de musculation

ひと目でわかる強化部位と筋名

Me de miru kinryoku toreningu no kaibogaku
出版元 大修館書店
刊行年月 2002.4
ページ数 126p
大きさ 27cm
ISBN 4469264911
NCID BA5666207X
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全国書誌番号
20282084
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 フランス語
出版国 日本
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