心がだんだん晴れてくる本

中山庸子 著

毎日お天気が変わるように、心の空模様も日々変わります。せっかくの休日を予定どおりに過ごせなかった、電話の相手が不機嫌だった、そんな小さな落ち込みだって、積み重なればドシャ降りになってしまいます。ちょっとしんどい、そんな曇りがちの日がつづいたら、こじらせる前にこの本を開いてみて下さい。あなたのため息の原因と、むりしなくても元気になれるカルテが詰まってます。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 落ちこみから抜け出せないとき-「とりあえず上手」になる
  • 2 思い通りにならないとき-「がんばる自分」をお休みしよう
  • 3 自分が好きになれないとき-今できることを、できるままに
  • 4 堂々と振る舞えないとき-「ドキドキ」を楽しんでみる
  • 5 先が見えなくてつらいとき-こころのドアを開いて

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 心がだんだん晴れてくる本
著作者等 中山 庸子
書名ヨミ ココロ ガ ダンダン ハレテクル ホン
シリーズ名 新潮文庫
出版元 新潮社
刊行年月 2002.5
ページ数 190p
大きさ 16cm
ISBN 4101245312
NCID BA56570018
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全国書誌番号
20278650
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言語 日本語
出版国 日本
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