肥満の生活ガイド

大野誠 著

肥満をどう解消・予防するかを、実際に効果が上がる具体的実践法を中心に解説。肥満のメカニズムを正しく理解し、「生活習慣病とのかかわり」「食事療法と運動療法のノウハウ」「民間ダイエット法の問題点と評価」など、日常生活管理・指導についてわかりやすく記している。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 脂肪蓄積のメカニズム
  • 第2章 肥満と生活習慣病のかかわり
  • 第3章 肥満の成り立ち
  • 第4章 肥満解消の基準と目標
  • 第5章 食事療法と運動療法のノウハウ
  • 第6章 行動修正療法の実際
  • 第7章 民間のダイエット法の問題点と評価
  • 第8章 生活習慣病を予防するライフスタイル

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 肥満の生活ガイド
著作者等 大野 誠
書名ヨミ ヒマン ノ セイカツ ガイド
書名別名 Guide book for the lifestyle to cope with obesity
出版元 医歯薬
刊行年月 2001.12
ページ数 258p
大きさ 21cm
ISBN 4263233514
NCID BA55251604
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全国書誌番号
20233488
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言語 日本語
出版国 日本
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