徹底図解腰・ひざの痛み : がんこな痛みを癒す

黒田栄史 監修

腰・ひざのがんこな痛みの正体から、痛みを癒す日常生活の処方まで-。「腰痛」「ひざ痛」のすべてを徹底図解。うっとうしい悩みを解消する方法を教えます。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 まず「腰」「ひざ」の仕組みを知ろう(腰や脚部の痛みは現代人の宿命
  • 私たちのからだを支える骨
  • 背骨の構造と仕組みについて知ろう ほか)
  • 第2章 「腰痛」の正体をあばく(腰痛の正体と神経
  • 腰痛をまねきやすい要因をさぐる
  • 腰痛の自覚症状 ほか)
  • 第3章 なぜ「ひざ」が痛むのか?(ひざ痛のさまざまなプロフィール
  • ひざ痛になりやすい生活習慣とは
  • 脚部・足の変形とひざ痛の密接な関係 ほか)
  • 第4章 痛みを癒す日常生活の処方(痛みと上手につきあうために必要なこと
  • 腰・ひざを守る正しい姿勢
  • 正しい座り方で負担を減らす ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 徹底図解腰・ひざの痛み : がんこな痛みを癒す
著作者等 黒田 栄史
書名ヨミ テッテイ ズカイ コシ ヒザ ノ イタミ : ガンコナ イタミ オ イヤス
シリーズ名 目でみる医書シリーズ
出版元 法研
刊行年月 2000.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 487954342X
NCID BA48245612
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
20112997
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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