迷う心の「整理学」 : 心をそっと置いといて

増井武士 著

[目次]

• 第1部 簡単な理論-いくつかの理論と「よくなる」ということ(さまざまな理論
• ここでいう「よくなる」ということ)
• 第2部 実践の方法(悩みをそっと置いておく-丁寧な心の点検とその「やり場」「納まり場」の発見
• 悩みのはけ口を発見する-心のもだえ音を聞き悩みにクレームをつける)

「BOOKデータベース」より