スイミング・イーブン・ファースター

E.W.マグリシオ 著 ; 野村武男, 田口正公 監訳

現在、コーチが知りたいと思う知識のほとんどを網羅し読者に計り知れないアドバイスと希望を与える競泳強化書。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 トレーニング(水泳パフォーマンスとエネルギー代謝
  • 筋系、循環器系、呼吸器系と運動におけるホルモンの反応
  • 疲労の原因と疲労を遅らせるトレーニング効果 ほか)
  • 第2部 ストロークメカニクス(抵抗
  • 推進力
  • 推進力の基礎 ほか)
  • 第3部 競技、陸上トレーニング、栄養のガイドライン(競技へのガイドライン
  • 筋力、パワー、柔軟性
  • トレーニングと試合のための食事)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 スイミング・イーブン・ファースター
著作者等 Maglischo, Ernest W
田口 正公
野村 武男
マグリシオ E.W.
書名ヨミ スイミング イーブン ファースター
書名別名 Swimming even faster

Suimingu ibun fasuta
出版元 ベースボール・マガジン社
刊行年月 1999.6
ページ数 657p
大きさ 27cm
ISBN 4583045670
NCID BA42331391
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全国書誌番号
99101324
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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