骨粗鬆症を防ぐバランス献立集

田村哲彦, 上村泰子 著

私たちの体は、毎日少しずつカルシウムを消費しています。ですから、使うばかりで補給しないと、だんだん骨からカルシウムが失われ、もろく折れやすくなってしまうのです。本書は、カルシウムはもちろん、ビタミンや良質のタンパク質をバランスよく含んだ、おいしいメニューを満載。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 カルシウムが足りない!
  • 2 骨粗しょう症を防ぐカルシウム
  • 3 骨粗しょう症を防ぐためのカルシウムたっぷりの食事
  • 4 カルシウムが不足すると…
  • 5 もっとカルシウムをとるために…

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 骨粗鬆症を防ぐバランス献立集
著作者等 上村 泰子
田村 哲彦
書名ヨミ コツソショウショウ オ フセグ バランス コンダテシュウ
書名別名 Kotsusoshosho o fusegu baransu kondateshu
出版元 新星出版社
刊行年月 1999.3
ページ数 190p
大きさ 21cm
ISBN 4405096538
NCID BA41158757
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全国書誌番号
99069042
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言語 日本語
出版国 日本
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