輪島功一ボクシング・エクササイズ : 理想のボディーとパワーをつくる実戦トレーニング法 : 鍛える!絞る!強くなる!

輪島功一 著

本書では、頂点を極めた男だけが識るボクシング・テクニックを披露。パンチ、フェイントにフットワークや駆け引き。減量の方法からコンディションづくり、そして、いちばん大切な"闘う心"までを盛り込んでいる。また、ほかのスポーツにも有効な理想的なボディーとパワーのつくり方も紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 ボクシングで強くなる
  • 2 基本動作と打撃の種類
  • 3 ボクシングのトレーニング
  • 4 ボクシング・エクササイズ
  • 5 試合前・試合中の心得

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 輪島功一ボクシング・エクササイズ : 理想のボディーとパワーをつくる実戦トレーニング法 : 鍛える!絞る!強くなる!
著作者等 輪島 功一
書名ヨミ ワジマ コウイチ ボクシング エクササイズ : リソウ ノ ボディー ト パワー オ ツクル ジッセン トレーニングホウ : キタエル シボル ツヨクナル
書名別名 Boxing exercise by the ex-world champion

Wajima koichi bokushingu ekusasaizu
シリーズ名 012 sports
出版元 大泉書店
刊行年月 1998.7
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4278046529
NCID BA37483925
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全国書誌番号
99002324
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言語 日本語
出版国 日本
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