カラダ革命の本 : 世にも美しいダイエット

宮本美智子 文

「やせて美しくなった」、「肌がきれいになった」から「膠原病や糖尿病に効果」まで、実践者たちの生き生きとした体験レポートを満載。いま、時代は「お米主義」から「青菜主義」へ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • まずはじめに欲望と節度について
  • 七つのルール
  • カラダ革命 その後、私のカラダになにが起こったか
  • 実践者インタビュー
  • 読者の便り、実践者ノートから
  • 七つの誤解
  • M先生に聞く
  • ネットワーク・インフォメーション

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 カラダ革命の本 : 世にも美しいダイエット
著作者等 宮本 美智子
永沢 まこと
書名ヨミ カラダ カクメイ ノ ホン
出版元 講談社
刊行年月 1996.3
ページ数 245p
大きさ 22cm
ISBN 4062081180
NCID BN14765690
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全国書誌番号
96054641
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言語 日本語
出版国 日本
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