谷本道哉 著
同級生なのに老けないあの人には理由があった!若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、学術的に正しい方法を「スロトレ」の谷本先生が解説。メタボ、ロコモ対策もこれでばっちり。老化のスピードは変えなきゃソン!
「BOOKデータベース」より
[目次]
情報を取得できませんでした。
件が連想されています
ページトップへ