部活で差がつく!勝つバドミントン最強のコツ50

名倉康弘 監修

正しい打ち方を完全マスター!実戦で活きる効果的なトレーニング!戦術を駆使して試合を勝ち抜く!実力を伸ばす練習計画・環境づくり!日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイント!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 基本を覚えることが上達への近道(親指と人差し指で軽く握る-グリップの握り方
  • 手首を起こしてラケットを立てる-リストスタンド ほか)
  • 2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣(シャトルを打つ位置でストロークが変わる-ストロークの基本
  • 打つ前に素早く半身になり手首を返す-オーバーヘッドストローク ほか)
  • 3 強豪校のトレーニングでレベルアップする(ツマ先をシャトルに向ける-フットワーク練習1
  • 実戦を想定してフットワークする-フットワーク練習2 ほか)
  • 4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー(まずはルールを把握することから-シングルス勝利の法則1
  • ロングハイサービスでコースをねらう-シングルス勝利の法則2 ほか)
  • 5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!(狭いスペースを活用し遊びをなくす-場所の活用法
  • 年間を通しての予定を組み立てる-練習スケジュール ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 部活で差がつく!勝つバドミントン最強のコツ50
著作者等 名倉 康弘
書名ヨミ ブカツ デ サ ガ ツク カツ バドミントン サイキョウ ノ コツ ゴジュウ
シリーズ名 コツがわかる本
出版元 メイツ
刊行年月 2017.6
ページ数 144p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7804-1917-7
NCID BB2449364X
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全国書誌番号
22909729
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言語 日本語
出版国 日本
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