イート・プリティ

ジョリーン・ハート 著 ; 尾原美保 訳

アメリカで数多くの美容フリークたちに支持された、美しくなるために何を、どのように食べればいいかを科学的に、そして分かりやすく教えてくれる新しいタイプのお洒落な指南書、待望の翻訳版!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 改めて美を考える(美を阻むものたち
  • 「Eat Pretty」の哲学
  • 美しくなるための栄養素101)
  • 2 四季の「Eat Pretty」(一年中美しくいられるキッチン
  • 芽吹く春の美しさ
  • あふれ出る夏の美しさ
  • 回復と再充電の秋
  • 冬の間も輝く)
  • 3 美の立役者たち(食事以外から得られる美しさ)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 イート・プリティ
著作者等 Hart, Jolene
尾原 美保
ハート ジョリーン
書名ヨミ イート プリティ : タダシイ エイヨウ ノ トリカタ ガ キレイ ノ リユウ
書名別名 EAT PRETTY

正しい栄養の取り方がキレイの理由

Ito puriti
出版元 クロニクルブックス・ジャパン : 徳間書店
刊行年月 2016.4
ページ数 208p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-19-864147-4
NCID BB2155735X
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全国書誌番号
22769902
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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