ロードバイクパワートレーニングの教科書

須田晋太郎 著

FTPは存在しない!?ペダリング効率を上げてパワーをスピードに変えろ!パワーとパワーメーターの本当の意味を理解し、より速くなる!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 パワーとは何か
  • 第2章 パワーの三要素
  • 第3章 パワーメーターを使いこなす
  • 第4章 トレーニングの前に
  • 第5章 スキルトレーニング
  • 第6章 フィジカルトレーニング

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ロードバイクパワートレーニングの教科書
著作者等 須田 晋太郎
パイオニア
書名ヨミ ロード バイク パワー トレーニング ノ キョウカショ
書名別名 Rodo baiku pawa toreningu no kyokasho
出版元 洋泉社
刊行年月 2016.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8003-0871-9
NCID BB21348214
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全国書誌番号
22750715
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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