30代からの妊活食

岡田明子 著 ; 堤治 監修

不妊治療の第一人者、山王病院院長堤治先生もおすすめ!食を抜きにして"妊娠力"は語れない!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 食を抜きにして"妊娠力"は語れない!(ベストな妊活年齢は、20代半ば!だけど…
  • 食を通じて自分の体を知る
  • 妊活は、子宮だけのものにあらず ほか)
  • 2章 妊娠力を高める食材&食べ方を知ろう!(まず知ろう。ベーシックな栄養の大切さ
  • 妊娠に欠かせない栄養素を摂る
  • 妊娠にNGなものをオフする)
  • 3章 実践編(食べ方編-ルールを決めずにゆるやかに基本を守る
  • レシピ編-手軽に毎日続けられるのが妊活食の基本)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 30代からの妊活食
著作者等 岡田 明子
堤 治
書名ヨミ サンジュウダイ カラ ノ ニンカツショク : ニンシン デキル カラダ ワ ショク カラ
書名別名 妊娠できる体は食から

Sanjudai kara no ninkatsushoku
出版元 KADOKAWA
刊行年月 2016.5
ページ数 179p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-731449-8
NCID BB2217315X
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22723773
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想