食べるくすりの事典

鈴木昶 著

食べ物にまさる薬効なし!食材が含む多くの栄養素をバランスよく摂る食生活こそが、薬やサプリメントにまさる健康への近道。155品目の食材の旬、薬効、調理法を紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 くすりになる穀類
  • 2 くすりになる野菜
  • 3 くすりになる果物
  • 4 くすりになる魚介
  • 5 くすりになる食材
  • 付録 こんなとき試す食べ物

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 食べるくすりの事典
著作者等 鈴木 昶
書名ヨミ タベル クスリ ノ ジテン
書名別名 Taberu kusuri no jiten
出版元 東京堂
刊行年月 2011.1
版表示 増補改訂版.
ページ数 340p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-490-10793-7
NCID BB05028700
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全国書誌番号
21884207
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言語 日本語
出版国 日本
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