古代ヨーガ : 陰陽五行操体 : なぜヨーガは身体にいい?

永田一彦 著

なぜヨーガは身体にいい?中国伝統医学のベースとなる「陰陽五行説」から、病気の予防、アンチエイジング、強壮強精、等の効能と、これまで謎に包まれていたヨーガのポーズとの関係をはじめて明らかにした。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 ポーズの成り立ちと陰陽ヨーガ(ポーズの原形
  • 陰陽ヨーガ ほか)
  • 2章 三才ヨーガ(三才ヨーガとは
  • 三才ヨーガと姿勢 ほか)
  • 3章 五行ヨーガ(五行とは?
  • 五臓五腑という考え ほか)
  • 4章 陰陽五行で見るヨーガの効果(五行と姿勢
  • 相生と相剋 ほか)
  • 5章 陰陽五行ヨーガの応用(反りのポーズ応用
  • 開脚のポーズ応用 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 古代ヨーガ : 陰陽五行操体 : なぜヨーガは身体にいい?
著作者等 永田 一彦
書名ヨミ コダイ ヨーガ : インヨウ ゴギョウ ソウタイ : ナゼ ヨーガ ワ シンタイ ニ イイ
出版元 スキージャーナル
刊行年月 2010.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-7899-2126-8
NCID BB01849895
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全国書誌番号
21705137
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言語 日本語
出版国 日本
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