アンガー・マネジメント : イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術 : アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及!

安藤俊介 著

アンガー・マネジメントとは、「マイナスの結果を引き起こしがちな"怒り"に正しく対処することで、健全な人間関係をつくり上げる知識&技術」のこと。これをビジネスに応用すれば、たちどころに快適に仕事ができ、人望も成功も手に入る。Fortune500企業で続々採用!ストレスだらけの人間関係が劇的によくなる究極のセルフコントロール法本邦初公開。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • はじめに アンガー・マネジメントがあなたの世界を劇的に変える!
  • 序章 できるビジネスマンほどイライラ、ムカムカにふりまわされない
  • 第1章 人間関係を劇的に変える!アンガー・マネジメントのしくみ
  • 第2章 「なりたい自分」のイメージトレーニングから始めよう
  • 第3章 「カチン!」「ムカッ!」ときたときの、感情の抑え方
  • 第4章 記録することで、あなたの怒りを「見える化」しよう
  • 第5章 無理せずできる!「怒らないしくみ」のつくり方
  • 第6章 本心が伝わるコミュニケーション・スキルを身につけよう

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 アンガー・マネジメント : イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術 : アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及!
著作者等 安藤 俊介
書名ヨミ アンガー マネジメント : イライラ ムカムカ オ イッシュン デ カエル ギジュツ : アメリカ エグゼクティブ ノ アイダ デ バクハツテキ ニ フキュウ
書名別名 Anger management
出版元 大和
刊行年月 2008.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-1727-2
NCID BA87705370
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全国書誌番号
21486764
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言語 日本語
出版国 日本
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