赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ : 妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ

竹内邦子 著 ; 森本義晴 監修

ストレッチ(骨盤内の血流の促進、子宮と卵巣の活性化)+ペア・マッサージ(リラクセーション、体質の改善)=妊娠力の強化。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 赤ちゃん、私たちの胸においで-ファータイル・ストレッチで妊娠力をつけよう(ファータイル・ストレッチの誕生
  • 東洋医学をとり入れたストレッチ ほか)
  • 第2章 ファータイル・ストレッチ-骨盤内の血流を促進し、子宮・卵巣を活性化しよう(基本姿勢
  • 肩の緊張と脱落 ほか)
  • 第3章 ペア・マッサージ-リラクセーションを体感し体質改善を図ろう(肩のマッサージ(1)「たたく」
  • 肩のマッサージ(2)「ほぐす」 ほか)
  • 第4章 専門医が語る「不妊症とは」(卵管に障害がある不妊症
  • 排卵に障害がある不妊症 ほか)
  • 第5章 赤ちゃんができた!喜びの声-ストレッチ教室からの報告(「まだ?」のひとことに何度も傷ついたがわずか二ヵ月で自然妊娠した
  • 流産を乗り越え妊娠しやすい体づくりに励んだら念願のお母さんになれた ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ : 妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ
著作者等 竹内 邦子
森本 義晴
書名ヨミ アカチャン ガ デキル ファータイル ストレッチ
シリーズ名 ビタミン文庫
出版元 マキノ
刊行年月 2007.8
ページ数 173p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8376-7080-3
NCID BB07985193
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全国書誌番号
21285895
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言語 日本語
出版国 日本
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