より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド

金哲彦 総監修

3Dコースマップ、全レース同一規格の高低差表を掲載。金哲彦コーチのレース攻略難易度診断、記録を出し易いコースが一目でわかる。アップダウン攻略のツボを伝授、起伏の多い日本のマラソン攻略の決め手に。レベル別にレース攻略を詳しく解説、自分のレベルに合った攻略が可能。コース攻略という視点からレースを本格的に分析した初のマラソンガイド本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 主要レースコース攻略(東京マラソン
  • 福知山マラソン
  • NAHAマラソン
  • 長野マラソン
  • 北海道マラソン
  • いびがわマラソン ほか)
  • 主要20レース高低差表一覧
  • 持ち物リスト
  • アップダウン攻略法
  • 特別収録 ホノルルマラソン攻略

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド
著作者等 金 哲彦
ニッポンランナーズ
書名ヨミ ヨリ ハヤイ タイム デ ハシリタイ ランナー ノ タメ ノ ゼンコク シュヨウ シミン マラソン コース コウリャク ガイド
書名別名 Yori hayai taimu de hashiritai ranna no tame no zenkoku shuyo shimin marason kosu koryaku gaido
出版元 白夜書房
刊行年月 2008.12
ページ数 145p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-86191-458-4
NCID BA88661918
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全国書誌番号
21597175
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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