より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド

金哲彦 総監修

3Dコースマップ、全レース同一規格の高低差表を掲載。金哲彦コーチのレース攻略難易度診断、記録を出し易いコースが一目でわかる。アップダウン攻略のツボを伝授、起伏の多い日本のマラソン攻略の決め手に。レベル別にレース攻略を詳しく解説、自分のレベルに合った攻略が可能。コース攻略という視点からレースを本格的に分析した初のマラソンガイド本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 主要レースコース攻略(東京マラソン
  • 福知山マラソン
  • NAHAマラソン
  • 長野マラソン
  • 北海道マラソン
  • いびがわマラソン ほか)
  • 主要20レース高低差表一覧
  • 持ち物リスト
  • アップダウン攻略法
  • 特別収録 ホノルルマラソン攻略

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド
著作者等 金 哲彦
ニッポンランナーズ
書名ヨミ ヨリ ハヤイ タイム デ ハシリタイ ランナー ノ タメ ノ ゼンコク シュヨウ シミン マラソン コース コウリャク ガイド
出版元 白夜書房
刊行年月 2008.12
ページ数 145p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-86191-458-4
NCID BA88661918
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全国書誌番号
21597175
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言語 日本語
出版国 日本
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