美トイレ毒出しダイエット

かなつ久美 著 ; 蓮水カノン 教えた人

下っ腹がさくさく痩せていく!史上最強の「出すだけ」メソッド。老廃物を出しながら、健康的に痩せられます。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ かなつ久美のダイエッチ最終宣言!
  • 第1章 どんな人でも必ず痩せる!美トイレ習慣って何?
  • 第2章 まずは2週間痩せやすいデトックスBODYの基本を作ろう!-お水の飲みかたを変えるだけ!おしっこサイクルで痩せ力アップ
  • 第3章 下っ腹ぽっこりも美トイレで解消-毒消し最強食材の大根で、うんち力アップ!
  • 第4章 美しく痩せるられる食事、3大ルール!
  • 第5章 体が痩せモードに突入したら、お腹の運動不足を解消しよう!-タイプ別おすすめ腹ペタ運動
  • 第6章 もっと!体重を落としたい人のための、なでるだけ必殺技
  • 第7章 ダイエットでリバウンドしないコツ、あります!
  • エピローグ ついに最終結果、出ました!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 美トイレ毒出しダイエット
著作者等 かなつ 久美
蓮水 カノン
書名ヨミ ビトイレ ドクダシ ダイエット
出版元 メディアファクトリー
刊行年月 2011.5
ページ数 107p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8401-3918-2
NCID BB06977859
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全国書誌番号
22002407
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言語 日本語
出版国 日本
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