世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか?

田村耕太郎 著

[目次]

• 1 文武両道のパワーエリートとは何か?(抜きん出た知力、体力でハーバードを席巻するミリタリーエリートたち!-ロバート・カルピオ(ハーバードビジネススクール)
• ワークアウトは週5回 ハーバードMBAを束ねるのは未来の女性大統領候補!?-ジャスティン・レルチャック(ハーバードビジネススクール)
• "プレッシャーに勝つのは信仰心"ロースクールのトップをひた走る渉外弁護士の卵の精神力-アーサー・シュム(ハーバードロースクール) ほか)
• 2 世界のエリートが実践するコンティショニング術(運動-カラダを鍛えれば脳の機能もよくなる!
• 食事-ベジタリアン食の有効性をアメリカに学ぶ!
• 座禅-世界のエリートは座禅に走る!)
• 3 世界の文武両道事情(婚活もグローバル化の時代だ!
• ジムを見ればお国柄がわかる!?世界のジム事情
• 日本はまだまだフィットネス小国である ほか)

「BOOKデータベース」より