つよい子を育てるこころのワクチン

マーティン・セリグマン [ほか]著 ; 枝廣淳子 訳

キレたり、ひきこもったり、不登校になったりする子のなかには、うつ症状が一因である例もあるといわれています。同じように挫折や失敗を経験しても、うつになる子もいれば、ならない子もいます。何が違うのでしょうか、親としてどうやってわが子をこころの病気から守ってやればいいのでしょうか。本書で紹介する、アメリカの著名な心理学者が開発した、子どもをうつ病から守ることを目的にしたプログラムは、接種を受ければ一生涯、体を守ってくれるワクチンのように、長期的な効果を発揮します。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 子どもの生涯にわたって役立つ"心のワクチン"("心のワクチン"が必要な時代の子どもたち
  • 楽観的考え方と悲観的考え方のちがい
  • あなたの子どもは楽観的、それとも悲観的?
  • "心のワクチン"プログラムの驚くべき効果)
  • 第2部 実践"心のワクチン"プログラム(自分の考え方を冷静に分析するABC思考法
  • 悲観的な考え方を変える方法
  • 悲観的な考え方を撃退する
  • 子どものコミュニケーション力を強化する)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 つよい子を育てるこころのワクチン
著作者等 Seligman, Martin E. P
Seligman, Martin E. P.
枝広 淳子
枝廣 淳子
Gillham Jane
Jaycox Lisa
Reivich Karen
ギラム ジェーン
ジェイコックス リサ
レイビック カレン
セリグマン マーティン
書名ヨミ ツヨイ コ オ ソダテル ココロ ノ ワクチン : メゲナイ キレナイ ウツ ニ ナラナイ ABC シコウホウ
書名別名 The optimistic child

メゲない、キレない、ウツにならないABC思考法
出版元 ダイヤモンド社
刊行年月 2003.9
ページ数 227p
大きさ 21cm
ISBN 4478710562
NCID BA64413536
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全国書誌番号
20485727
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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