いくつになっても、脳は磨ける : 「アンチエイジング脳」読本
築山節 著
脳は40歳から進化する。お金もかけず、今すぐできる、新・脳の健康習慣!
「BOOKデータベース」より
[目次]
第1章 ボケ予防に効く"雑用"のススメ
第2章 仕事だけの毎日は、脳に悪い。今すぐ「サボる!」のが正解
第3章 「成熟する脳」と「ボケる脳」の違いはどこに?
第4章 「名前が出てこない」「物忘れが激しくなった」は、ボケの兆候か?
第5章 ストレスで脳を壊さないための心得
第6章 まだまだ脳は鍛えられる。50歳からの「正しい脳磨き」
第7章 "家族"がボケたときの処方箋
「BOOKデータベース」より
書名
いくつになっても、脳は磨ける : 「アンチエイジング脳」読本
著作者等
築山 節
書名ヨミ
イクツ ニ ナッテモ ノウ ワ ミガケル : アンチエイジングノウ ドクホン
書名別名
Ikutsu ni nattemo no wa migakeru
シリーズ名
講談社+α新書 626-1B
出版元
講談社
刊行年月
2014.1
ページ数
173p
大きさ
18cm
ISBN
978-4-06-272815-7
NCID
BB1503934X
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全国書誌番号
22355459
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言語
日本語
出版国
日本
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