「病気予防」百科 : 100歳まで元気人生!

渡邊昌, 和田攻 総監修 ; 大内尉義, 吉田勝美, 久保明, 坪田一男 編

本書は、読者の皆様が"100歳まで元気な人間"として人生を楽しめるために、わが国を代表する健康の保持と増進のプロが実行可能な専門ノウハウをわかりやすく、しかも目で見て理解できるように書いたものです。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 健康づくりの基礎編(健康・長寿のための基礎知識
  • 老化の予防
  • 生活習慣病・メタボリックシンドロームの予防)
  • 健康づくりの実践編(食と健康-食べて防ぐ、食べて治す
  • 運動と健康-"部位別・目的別・体力別"メニュー
  • 心の健康と休養-ストレス解消からうつ病予防、リラックス休養法まで)
  • 困ったときの対応編(性と健康-いつまでも健康的な性生活を送るために
  • くすりと健康-処方薬、市販薬から漢方、サプリメントまで
  • 知っておきたい"おばあちゃんの知恵袋"から、試してみたい健康法まで)
  • 暮らしの安全編(サプリメントの安全性
  • 食の安全性
  • 環境の安全性-汚染物質から身を守る)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「病気予防」百科 : 100歳まで元気人生!
著作者等 和田 攻
大内 尉義
渡辺 昌
渡邊 昌
書名ヨミ ビョウキ ヨボウ ヒャッカ
書名別名 Byoki yobo hyakka
出版元 日本医療
刊行年月 2007.10
ページ数 1075p
大きさ 27cm
付随資料 31p.
ISBN 978-4-89041-763-6
NCID BA83561392
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
21308245
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想