カミカミ健康学

岡崎好秀 著

"ひとくち30回かんで食べましょう"と言われたことはありませんか?かむことは、栄養だけでなく体全体の健康とも関係しています。この本では、よくかむことで健康を取りもどした人や長生きした人のエピソードを交えながら、よくかむためのくふうについても書いています。これを実行して健康な生活を送りましょう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 食べ物をよくかむとどうなるの?
  • ひとくち30回の始まり
  • 世界中に広がった「ひとくち30回運動」
  • フレッチャーさんのカミカミ健康法
  • カミカミ大実験
  • よくかむためのくふう
  • 「ひとくち30回」で107さい

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 カミカミ健康学
著作者等 岡崎 好秀
書名ヨミ カミカミ ケンコウガク : ヒトクチ サンジッカイ デ ヒャクナナサイ
書名別名 ひとくち30回で107さい
出版元 少年写真新聞社
刊行年月 2015.2
ページ数 47p
大きさ 27cm
ISBN 978-4-87981-509-5
NCID BB18417115
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全国書誌番号
22525907
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言語 日本語
出版国 日本
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