わずか数分で心が整う12の瞑想

阿部敏郎 著

この本の中の「12の瞑想法」!「ひとつ」だけでもいい。このうちの「いくつか」を試してみるだけで、あなたの心の疲れが消えて、すべてを解決していきます。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • はじめに いつでも、どこでも心のストレスは自分で消せます!
  • 1 頭と心をからっぽにすれば、すべて解決する!
  • 2 眠りのなかであなたの心は軽くなる!
  • 3 瞑想でお金も人も魅力も引き寄せる!
  • 4 瞑想の極意で心を解放する!
  • 5 瞑想はわずか数分「いつでもどこでも」できる!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 わずか数分で心が整う12の瞑想
著作者等 阿部 敏郎
書名ヨミ ワズカ スウフン デ ココロ ガ トトノウ ジュウニ ノ メイソウ : アナタ ワ ココロ ト アタマ ツカイスギテ イマセンカ
書名別名 あなたは心と頭、使いすぎていませんか?

Wazuka sufun de kokoro ga totono juni no meiso
出版元 興陽館
刊行年月 2016.6
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87723-204-7
NCID BB21834697
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全国書誌番号
22742727
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言語 日本語
出版国 日本
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