一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?

上野啓樹, 俣野成敏 [著]

集中力が上がるから、ミスが減る、残業が減る。疲れにくくなるから、眠くならない、ストレスが減る。体が軽いから、スーツをカッコよく着れ、モテる。2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる。忙しくて運動する時間がなくても大丈夫!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第0章 気合いと根性だけでは、結果を出せない
  • 第1章 コンディションと仕事の関係
  • 第2章 新しいカラダに生まれ変わる
  • 第3章 太りにくく疲れにくい1日の習慣
  • 第4章 世の中の常識を疑え
  • 第5章 ハイパフォーマーには、7つの特徴があった

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
著作者等 上野 啓樹
俣野 成敏
書名ヨミ イチリュウ ノ ヒト ワ ナゼ ソコマデ コンディション ニ コダワル ノカ : シゴトリョク オ ツネ ニ ヒャクニジッパーセント ヒキダス カラダ シュウカン
書名別名 仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣
出版元 クロスメディア・パブリッシング : インプレス
刊行年月 2014.11
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8443-7387-2
NCID BB18064762
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全国書誌番号
22492789
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言語 日本語
出版国 日本
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