今すぐ50個手放しなさい!

ゲイル・ブランキ 著 ; 植木理恵 監訳

ルールは一つだけ。「気分がウキウキするものだけ」とっておく。捨てられない思い出のものでも「5年ルール」で見直すのが鉄則。私たちは「こうなる」と決めたとおりの姿になっていく…etc.心も部屋もシンプルに、「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 「形あるもの」を手放す-「持ち物」を見れば、その人の「心」がわかる(寝室-もっとシンプルに気持ちよく
  • 洗面所と浴室-「なりたい自分」をつくる場所 ほか)
  • 2 「デスクのまわり」を片づける-仕事も気分も絶好調!「混乱」からスッキリ抜け出す(自分の「ブランドづくり」をするために
  • 「役に立つもの」をどう見分けるか ほか)
  • 3 「心のゴミ」をとり除く-あなたにブレーキをかける「重荷」を何個手放せますか(自分についての「思い込み」を手放す
  • 自分を押し込めていた「型」から抜け出す ほか)
  • 4 "なりたい女性"になる驚きの効果!-50個手放したとき、「うれしい自分」に変われます!(「ゴール」が見えていなければ、スタートできない
  • 自分の「テーマソング」を見つける。そして歌う! ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 今すぐ50個手放しなさい!
著作者等 Blanke, Gail
植木 理恵
ブランキ ゲイル
書名ヨミ イマ スグ 50コ テバナシナサイ
書名別名 Throw out fifty things
出版元 三笠書房
刊行年月 2011.10
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-5731-7
NCID BB07111011
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全国書誌番号
21989993
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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