自己肯定感、持っていますか?

水島広子 著

人生を思い通りにコントロールできる!対人関係療法の第一人者が贈る、楽しく、ラクに生きるヒント。秘密は「自己肯定感」にあります。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 自己肯定感ってなんだろう?(なぜ、自分で自分をいじめてしまうのか?
  • 自己肯定感が低い例1 「私なんて」と思ってしまう ほか)
  • 2 「他人をリスペクトする」って、どういうこと?(リスペクトの本当の意味
  • 「無条件のリスペクト」って何? ほか)
  • 3 どうしたら「他人をリスペクト」できるのだろう(リスペクトの原則(お互いの「領域」を守る
  • 「なるほど」の瞬間を積み重ねる ほか))
  • 4 「自分をリスペクトする」ということ(自己肯定感を高めるためにできること
  • 周りへの対応が自分に返ってくる ほか)
  • 5 自己肯定感が高まる「本当のつながり」の作り方(「本当のつながり」「ニセのつながり」とは何か?
  • 「心の病」を持つ人の対人関係 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自己肯定感、持っていますか?
著作者等 水島 広子
書名ヨミ ジコ コウテイカン モッテ イマスカ : アナタ ノ セカイ オ ガラリ ト カエル タッタ ヒトツ ノ ホウホウ
書名別名 あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法

Jiko koteikan motte imasuka
出版元 大和
刊行年月 2015.6
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-6253-1
NCID BB18972025
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全国書誌番号
22607243
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言語 日本語
出版国 日本
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