鈍感な世界に生きる敏感な人たち

イルセ・サン [著] ; 枇谷玲子 訳

なぜこんなに音・におい・相手の表情が"気になってしかたがない"のか?「交友関係は狭いけれど深い」「競争や諍いは苦手だからしない」「ゆっくりだけど深く考える」…5人に1人が該当するHSP(とても敏感な人)が生きづらい世の中を"敏感さを武器"に強く生き抜くヒント。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは(5人に1人がHSP(とても敏感な人)
  • HSPは生まれもった気質 ほか)
  • 第2章 「敏感な人」が抱えやすい心の問題(自分自身に高度な要求をしてしまう
  • 罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう ほか)
  • 第3章 「鈍感な人たち」とうまく付きあうには(周囲の人に自分がHSPであることを伝える
  • 自分の限界点をはっきり伝えておく ほか)
  • 第4章 「敏感な自分」とうまく付きあうには(HSPの能力を楽しむ機会をつくる
  • 五感から過度に刺激を受けないための対策をとる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 鈍感な世界に生きる敏感な人たち
著作者等 Sand, Ilse
枇谷 玲子
サン イルセ
書名ヨミ ドンカン ナ セカイ ニ イキル ビンカン ナ ヒトタチ
書名別名 ELSK DIG SELV

Highly Sensitive Person
出版元 ディスカヴァー・トゥエンティワン
刊行年月 2016.10
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7993-1978-9
NCID BB22685570
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全国書誌番号
22810571
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言語 日本語
原文言語 デンマーク語
出版国 日本
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