長生きしたけりゃパンは食べるな

フォーブス弥生 著 ; 稲島司 監修

あなたの不調は生まれ持った「体質」ではない。今日まで食べた「食事」がつくっているのです。あまりの効果に驚きの声、殺到!8年間、小麦抜きを続けた第一人者が明かす「病気が治る」すごい食事法とは?

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 なぜ「この」体調不良はクスリで治らないのか
  • 第2章 小麦の成分「グルテン」が脳を壊す
  • 第3章 痩せる!若返る!人生が変わるパン抜き生活 基本編
  • 第4章 疑問にお答えします-パン抜き生活 実践のためのQ&A
  • 第5章 砂糖、油、調味料…老けない体をつくる食べ物
  • 第6章 ズボラでもかんたん!パン抜き生活14日間プログラム

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 長生きしたけりゃパンは食べるな
著作者等 Forbes, Yayoi
稲島 司
フォーブス弥生
書名ヨミ ナガイキ シタケリャ パン ワ タベルナ
書名別名 Nagaiki shitakerya pan wa taberuna
シリーズ名 SB新書 368
出版元 SBクリエイティブ
刊行年月 2016.11
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7973-8921-0
NCID BB22641214
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全国書誌番号
22811851
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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