うつの世界にさよならする100冊の本

寺田真理子 著 ; 佐藤伝 監修

薬に頼らない回復への道。読書でうつを克服した著者が回復に役立った100冊を紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 死ぬことばかり、考えていませんか?
  • 特別寄稿 うつと読書(読書でうつからのリハビリを図る-専門医の立場から
  • 本から生き方のモデルを探そう-心理カウンセラーの立場から)
  • うつの世界にさよならする100冊の本-わたしに力を与えてくれたすてきな本たち(いま、そこにいてもだいじょうぶ
  • はじめの一歩
  • 自分を知る-うつは、自分を知るための贈り物
  • 想いと在り方を知る-想いが出来事を引き寄せていく
  • ワクワクを取り戻す-自分らしく生き直そう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 うつの世界にさよならする100冊の本
著作者等 佐藤 伝
寺田 真理子
書名ヨミ ウツ ノ セカイ ニ サヨナラスル 100サツ ノ ホン : ホン オ ヨンデ ココロ オ チョット ラク ニ シヨウ
書名別名 本を読んでココロをちょっとラクにしよう
出版元 ソフトバンククリエイティブ
刊行年月 2007.12
ページ数 199p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7973-4413-4
NCID BA85328628
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全国書誌番号
21349007
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言語 日本語
出版国 日本
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