図解スポーツトレーニングの基礎理論

横浜市スポーツ医科学センター 編

スポーツに携わるすべての人へ!必須キーワード800語を収録。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 カラダの仕組み(カラダの構造
  • カラダと運動)
  • 2 実践トレーニング(トレーニングの基礎理論
  • 筋力トレーニングの基礎理論
  • 筋力トレーニングの実践例1
  • 筋力トレーニングの実践例2
  • 持久力トレーニングの基礎理論
  • 持久力トレーニングの実践例
  • さまざまなスポーツトレーニング)
  • 3 コンディショニング(運動・トレーニングと栄養
  • 体重管理
  • スポーツ傷害
  • コンディショニングマネジメント)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 図解スポーツトレーニングの基礎理論
著作者等 横浜市スポーツ医科学センター
書名ヨミ ズカイ スポーツ トレーニング ノ キソ リロン
出版元 西東社
刊行年月 2013.1
版表示 新版.
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7916-2025-8
NCID BB11273753
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22181808
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想