今、ここを生きる

ヨンゲイ・ミンゲール・リンポチェ 著 ; 松永太郎, 今本渉 訳

瞑想と脳の関係を科学する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 礎(旅の始まり
  • 内面の交響楽
  • 心と脳を超えて
  • 空-実在を超えた実在
  • 知覚の相対性
  • 「明晰」の贈り物
  • 慈悲-親愛の適者生存
  • なぜ私たちは不幸なのか)
  • 第2部 道(バランスを見つける
  • ただ、くつろぐこと-最初のステップ
  • 対象にやすらぐ-次のステップ
  • 思考や感情に関する瞑想
  • 慈悲-心のまん中を開くこと
  • いつ、どこで、どのように実践するか)
  • 第3部 果(問題が起きたら
  • 内なる仕事
  • 幸福の生物学
  • さらに先へ)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 今、ここを生きる
著作者等 Yongey Mingyur
今本 渉
松永 太郎
Rinpoche Yongey Mingyur
Yongey Mingyur Rinpoche
リンポチェ ヨンゲイ・ミンゲール
書名ヨミ イマ ココ オ イキル : シンセダイ ノ チベットソウ ガ トク マインドフルネス エノ ミチ
書名別名 The Joy of Living

新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道
シリーズ名 フェニックスシリーズ 40
出版元 パンローリング
刊行年月 2016.10
ページ数 330p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7759-4159-1
NCID BB22425740
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全国書誌番号
22795168
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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