からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操 : きれいにやせる、からだリセット術

松岡博子 著

40万人がリピートしている骨盤体操決定版!骨盤マジックですっきり美人。ポッコリ下腹、からだのたるみ、ずん胴体型、脚のむくみ、肌のくすみ、生理不順…ゆがみが直れば、全部解決。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • Prologue 私ってゆがんでる!?
  • 1 毎日リセット!基本のゆがみとり体操
  • 2 あなたのゆがみは、どんなタイプ?
  • 3 骨盤体操でもっときれいになる
  • 4 骨盤体操でからだの不調も改善!
  • 5 毎日の骨盤美人生活
  • 6 今日から始める2週間ゆがみとり生活

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操 : きれいにやせる、からだリセット術
著作者等 松岡 博子
書名ヨミ カラダオモイサン ノ 1プンカン コツバン ユガミトリ タイソウ : キレイ ニ ヤセル カラダ リセットジュツ
書名別名 Karadaomoisan no 1punkan kotsuban yugamitori taiso
出版元 アスペクト
刊行年月 2009.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7572-1675-4
全国書誌番号
21589718
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言語 日本語
出版国 日本
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