「砂糖」をやめれば10歳若返る!

白澤卓二 著

精製された「砂糖」、「塩」、「油」…かつて、人類はこれほどまでに脳に直接的に快楽を得られる食べ物を手に入れたことはありませんでした。そして、近年の研究で、これらの食べ物が一般に「麻薬」と呼ばれるものとまったく同じメカニズムで脳に快楽を与えて、体に刷り込みを与えていることが明らかになってきています。砂糖、油、塩の中毒から抜け出すことは、単なる美容や、個人の幸せという観点からだけでなく、人体の健康上の必須課題であります。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 導入 あなたも「砂糖中毒」かもしれない!
  • 第1章 「ビジネスモデル」の罠にはまるな!
  • 第2章 身近な食品が「麻薬」になるメカニズム
  • 第3章 「砂糖プロモーション」の嘘を暴く
  • 第4章 砂糖中毒を断ち切る体づくり
  • 第5章 「白澤式ケトン食」で老けない、ボケない、病気にならない

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「砂糖」をやめれば10歳若返る!
著作者等 白澤 卓二
書名ヨミ サトウ オ ヤメレバ ジッサイ ワカガエル
シリーズ名 ベスト新書 380
出版元 ベストセラーズ
刊行年月 2012.5
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-584-12380-5
NCID BB09289353
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全国書誌番号
22075308
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言語 日本語
出版国 日本
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