専門医がやさしく教える注目の栄養素 : 健康づくりに欠かせない40の栄養成分と症状別摂取法

近藤和雄, 渡邉早苗 著

いま、話題の栄養素がすべてわかる!食生活のポイントを徹底アドバイス。わかりやすいレシピ付き。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 栄養素について知っておきたいこと
  • 第2章 健康を守る注目の栄養成分(亜鉛
  • アスパラギン酸
  • α‐リノレン酸
  • EPA(エイコサペンタエン酸) ほか)
  • 第3章 症状別栄養のとり方と料理(疲れやすい・疲れがとれない
  • イライラして落ちつかない
  • 貧血ぎみである
  • 胃腸の調子が悪い ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 専門医がやさしく教える注目の栄養素 : 健康づくりに欠かせない40の栄養成分と症状別摂取法
著作者等 渡辺 早苗
渡邉 早苗
近藤 和雄
書名ヨミ センモンイ ガ ヤサシク オシエル チュウモク ノ エイヨウソ : ケンコウズクリ ニ カカセナイ 40 ノ エイヨウ セイブン ト ショウジョウベツ セッシュホウ
書名別名 Senmon'i ga yasashiku oshieru chumoku no eiyoso
出版元 PHP研究所
刊行年月 1998.12
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4569604188
NCID BA39317778
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全国書誌番号
99050787
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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