先延ばしは1冊のノートでなくなる

大平 信孝【著】

のべ7800人が劇的に人生を変えた行動イノベーションノートで本当にやるべきことを後回ししなくなる。達成したいこともどんどん実現できる。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「先延ばし」を撃退!目標設定の仕方(気合いと努力だけでは先延ばしはなくならない
  • 過去と今の延長線上の未来から抜け出そう ほか)
  • 第2章 驚くほど行動力が高まる 行動イノベーションノートで大革新(目標に向かって行動したくなる「行動イノベーションノート」
  • たった3分 行動イノベーションノートのはじめ方 ほか)
  • 第3章 やりたいことを実現しはじめる人が続々!行動イノベーションノートの3つの実例(Mさんの場合-大手機器メーカー事務職、34歳・女性
  • Hさんの場合-大手IT企業企画開発部門、29歳・男性 ほか)
  • 第4章 飽きない!だれない!あきらめない!行動イノベーションノートを楽しく続ける工夫(10秒アクションはあれこれ考えすぎない
  • 1週間続いたときの「ごほうび」をつくろう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 先延ばしは1冊のノートでなくなる
著作者等 大平 信孝
書名ヨミ サキノバシハイッサツノノートデナクナル
出版元 大和書房
刊行年月 2017.7.1
ページ数 206p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 978-4-479-79590-2
NCID BB24173139
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言語 日本語
出版国 日本
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