ゆるい生き方 : ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣

本田直之 著

ストレス、追われてる感、もめごと、疲れる…そんなカリカリライフはもうやめた。本田式新しいライフスタイルのススメ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 思考編(楽しいか楽しくないかで判断する
  • プライベートに論理を持ち込まない
  • 物事に白黒つけない ほか)
  • 2 環境編(島のライフスタイルに触れる
  • ネット環境のないところに行く
  • 目的もなく海に行く ほか)
  • 3 行動編(ゆっくり歯磨きする
  • エレベーターの「閉」ボタンを押さない
  • エスカレーターで歩かない ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ゆるい生き方 : ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣
著作者等 本田 直之
書名ヨミ ユルイ イキカタ : ストレス フリーナ ジンセイ オ テニイレル 60 ノ シュウカン
書名別名 Yurui ikikata
出版元 大和書房
刊行年月 2010.6
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-79289-5
NCID BB02417116
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全国書誌番号
21773298
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言語 日本語
出版国 日本
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