今野清志 著
(1)リラックス呼吸法、(2)ぐるぐるマッサージ、(3)背骨ツイスト、(4)ツボ押し、(5)だ液力アップマッサージ、(6)口を閉じる口輪筋エクササイズ、(7)ニコニコジャンプ-7つの自律神経エクササイズを紹介!今日からすぐ始められます。
「BOOKデータベース」より
[目次]
情報を取得できませんでした。
件が連想されています
ページトップへ