それでいい。

細川貂々, 水島広子 著

「当たり前の気持ち」を受け入れると、人生がラクになる。そのヒケツは、対人関係のズレと役割期待にあり!!"ネガティブ思考クイーン"の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 悩み編-ネガティブ思考でいいんです。(ネガティブな性格で生きづらい!
  • ネガティブな自分がイヤなんです!
  • ネガティブな人って嫌われますよね?! ほか)
  • 第2章 解決編-対人関係の大問題‐「ズレ」と「役割期待」(間接的であいまいな言葉
  • 言葉を使わないコミュニケーション
  • 沈黙する ほか)
  • 第3章 成長編-ちょっとずつ変わっていける。(振り返るとクセが見えてくる
  • だいたいは許せる〜日常生活の人間関係を振り返って
  • 妥協しよう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 それでいい。
著作者等 水島 広子
細川 貂々
書名ヨミ ソレ デ イイ : ジブン オ ミトメテ ラク ニ ナル タイジン カンケイ ニュウモン
書名別名 自分を認めてラクになる対人関係入門
出版元 創元社
刊行年月 2017.6
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-422-93075-6
NCID BB24223281
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全国書誌番号
22903854
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言語 日本語
出版国 日本
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