スープジャーのお弁当 : 手づくりスープはカラダにやさしい!

奥薗壽子 著

ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれetc.カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当56品。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 ダイエットにも効果的!スープジャーでヘルシーランチ
  • 2 冷え性改善!体あたためスープ
  • 3 低カロリーでも大満足のダイエットスープ
  • 4 食物繊維たっぷり!便秘解消スープ
  • 5 疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ
  • 6 ダイエットヌードル&ごはん

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 スープジャーのお弁当 : 手づくりスープはカラダにやさしい!
著作者等 奥薗 壽子
奥薗 寿子
書名ヨミ スープ ジャー ノ オベントウ : テズクリ スープ ワ カラダ ニ ヤサシイ
出版元 世界文化社
刊行年月 2013.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-418-13344-4
NCID BB15081266
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全国書誌番号
22338125
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言語 日本語
出版国 日本
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